... Физическая активность стала нормой, тело просит. Но не так просит "мне так плохо, давай позанимаемся", а "ух, как хорошо сейчас заняться". Гуляю, планирую рабочий день заранее и стараюсь меньше пользоваться машиной. Гулять по 30-60 минут получается через день. Пыльца для меня стала открытием – так просто, недорого и так эффективно. Потребность в еде уменьшилась. Это еще связано с тем, что много "заедала" переживаний, а сейчас легко с ними расстаюсь. Результат – 6 кг минус. Незаметно. Пища стала проще, и, кстати, я высвободила время, которое много тратила на походы в магазин в поисках "вкусного".
... Я научилась пользоваться своим интеллектом "по назначению". Игнорировать желания отложить, подождать, а уж про объяснения – воспринимаю это как сигнал, что пора начинать действовать, раз уж начались мои внутренние уговоры самой себя :-). Очень помогает. Главное – стала видеть, в какие моменты я начинаю объяснять себе, почему не нужно действовать, вместо действия. Когда вижу разницу, делаю правильный выбор. Такой выбор делаю постоянно. Вероятно, интеллект так и не успокоится, доказывая свою важность. Но заставить его молчать – не главная задача, главная – делать выбор в свою пользу, а не в его. Это получается, результатами я довольна.
Хочу выйти замуж за итальнца. Знакомства в Италии с итальянскими мужчинами для серьёзных отношений. Итальянские сайты знакомств для любви, брака, дружбы, переписки. Познакомиться с богатыми женихами Италии.
... В целом у меня получились еще несколько неожиданных результатов, которые не могу отнести к конкретной неделе. Появилось много людей, у которых мне легко попросить совета и помощи, и получить это. Да и мне стало легко просить, ведь я перестала переживать отказы и обвинять людей. Как результат – быстро и легко решаются многие проблемы, которые раньше отнимали массу сил и нервов.
У меня стал красивым и уютным дом. Вот этого совсем не ожидала, но раньше я забрасывала уют в доме, ставила это на последнее место. Все равно – живу одна, вроде как не для кого, никто не видит. А сейчас появилось время и энергия, и я быстро дошила шторы, которые лежали уже давно, перемыла, перечистила, повыбрасывала то, до чего руки не доходили месяцами. Результат меня удивил. Я как-то сама не заметила, что мой дом изменился. Это очень приятно, и, кстати, это тоже стало источником подпитки энергией, ведь место, где чисто, красиво и отражается твое внутренне – помогает. Сбросила несколько килограммов, заниматься гимнастикой стало легко и в радость. Вообще, многое стала делать не потому, что надо, а потому что хочется и легко. Странно, ловлю себя на том, что пишу банальные и простые вещи. Но почему их не было в моей жизни?? Вот что удивительно. И радостно, что сейчас есть. Спасибо большое Вам и Вашему сайту знакомств с итальянцами.
| 
